Kreatin ist eines der am besten erforschten Supplemente und womöglich das effektivste (legale) Nahrungsergänzungsmittel
Wir verwenden bei unserem Produkt die sicherste Form von Kreatin, ein 100% Kreatinmonohydrat-Pulver. Somit ist das Produkt auch zur Gänze vegan.
Die größten Effekte werden erzielt bei: Muskelaufbau, Kraftsteigerung & Leistungserbringungen in hochintensiven Bereichen.
Wir empfehlen die tägliche Aufnahme von 4-6 Gramm (1 Messlöffel = 4 g) mit 200 ml Flüssigkeit nach Wahl. Nach einer täglichen Aufnahme von ca. 4 Wochen sollten die ersten Effekte spürbar sein.
Im Optimalfall wird das Kreatin zu einer kohlenhydratreichen Mahlzeit (oder mit einem Saft) aufgenommen, da es durch die Insulinausschüttung besser verwertet werden kann.
Bei Fragen zu unserem Produkt und zur Anwendung kannst du dich jederzeit bei unserem Ernährungsberater melden (info@athleticnutrition.at).
Inhalt = 100 Portionen (bei 4 g / Tag)